Problemas de visión en adultos mayores

Los problemas de visión en adultos mayores.

Conforme crecemos nuestros ojos también lo hacen. Pero hay una diferencia entre los cambios de visión normales y la pérdida de vista causada por algún padecimiento. Por eso es importante acudir a revisiones periódicas con tu doctor de los ojos ante cualquier cambio en tu visión y al menos una vez al año. ¿Sabías que el 58% de las personas ciegas tienen más de 60 años? Debido a que la pérdida de visión es más común en adultos mayores te compartimos información importante para que puedas prevenir algún padecimiento que te robe la visión.

Recuerda que el 80% de la ceguera se puede prevenir.

Cambios y problemas visuales en adultos mayores

El proceso de envejecimiento saludable puede traer consigo cambios disfuncionales en varios órganos del cuerpo, incluidos los ojos. El ojo está compuesto de tejidos altamente especializados que deben mantener una función precisa para preservar la visión, como la córnea, iris, cristalino, retina, entre otros. Lee más: ¿Conoces cómo funciona tu ojo?

El cambio más ligero en cualquiera de estos tejidos que componen el ojo puede afectar el proceso de la visión y tener grandes consecuencias en la función visual.

Algunos cambios en la vista que son más comunes conforme vamos envejeciendo son:

• Las capacidades funcionales de tus ojos disminuyen, afectando tu agudeza visual.
• Los músculos que rodean el ojo se debilitan provocando problemas en los párpados como ectropión, entropión y ptosis. Conoce más sobre el ectropión y entropión.
• Es más difícil ver bien en la oscuridad.
• Tu visión de los colores cambia, se vuelve difícil distinguir azules y verdes. Disminuye tu agudeza visual, tu adaptación a la oscuridad y tu visión de los colores.
• Siempre hay que acudir con un oftalmólogo para prevenir y tratar cualquier pérdida de visión. Agenda una consulta oftalmológica aquí.

Enfermedades de la vista en adultos mayores

Los padecimientos oculares más comunes que pueden provocar ceguera en mayores de 60 años son:

• Retinopatía diabética: es una complicación de la diabetes en los ojos que daña la retina. Conoce más sobre este padecimiento ocular: ¿Qué es la Retinopatía diabética y cuáles son sus síntomas?
• Glaucoma: La edad es un factor de riesgo importante para el glaucoma, una enfermedad neurodegenerativa caracterizada por la pérdida de visión lateral. Leer más: ¿Sabes qué es el glaucoma? Todo la info que necesitas aquí…
• Degeneración macular relacionada con la edad: es la principal causa mundial de deterioro visual en personas mayores a 60 años. Degeneración macular: qué es, causas, tratamientos y más
• Ojo seco: es una condición muy común que afecta especialmente a la población mayor de 40 años.
• Catarata: Opacidad de un lente natural del ojo que ocasiona baja visual o en casos avanzados ceguera.

¿Cómo afectan los problemas de visión a adultos mayores?

Muchos estudios demostraron que la pérdida visual está asociada con una mayor prevalencia de:

1. Enfermedades crónicas
2. Muerte
3. Caídas y lesiones
4. Depresión
5. Aislamiento social

Además, según estudios las áreas más afectadas por la pérdida de visión son la lectura, la movilidad fuera del hogar, las actividades de diversión y el salir de compras. Las personas mayores que tienen alguna deficiencia visual son más dependientes para hacer actividades como caminar, asearse, etc.

Consejos para cuidar la vista

Algunos consejos que puedes seguir para evitar problemas de visión en adultos mayores son los siguientes:

1. Mantén una alimentación sana y balanceada
2. Controla tus niveles de colesterol y glucosa
3. Usa lentes de sol con protección UV
4. Si vas a usar lágrimas artificiales para humectar tus ojos, consulta con tu oftalmólogo
5. Evita leer con poca luz
6. Evita o elimina el consumo cigarrillo o tabaco
7. Acude al menos una vez al año a una consulta oftalmológica en cualquiera de las 19 sucursales salauno

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O si ya te diagnosticaron cataratas recuerda que la cirugía de catarata es altamente recomendada para mejorar la calidad de vida y capacidad funcional de quien la tiene.

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Fuentes

• Jiménez, L., e Hijar, C. (2007). Los ancianos y las alteraciones visuales como factor de riesgo para su independencia. Gerokomos, 18(1): 16-23.
• Tápanes, Iv., Viera, P., del Pino, A., Herrero, O. (2017). Evaluación funcional y calidad de vida de adultos mayores con catarata. GeroInfo, 12(2): 1-12.
• Khalaj, M., Barikani, A., y Ghasemi, H. (2013). Eye disorders in old people. Global Journal of Health Science, 5(1): 79-86.
• Guía de Práctica Clínica Diagnóstico y Tratamiento de Catarata sin co-morbilidades de segmento anterior. México: Instituto Mexicano del Seguro Social, 2013
• Lin, J., Tsubota, K., y Rajendra A. (2016). A glimpse at the aging eye. Aging and Mechanisms of Disease. https://doi.org/10.1038/npjamd.2016.3